PROFI FIT PROGRAM

Рельєф за 60 днів

60 днів фокуса на рельеф, плотность мышц, снижение процента жира и визуальную форму.

Выбрать тариф Поставити питання

60 днівФокус — убрать лишнее, сохранить мышцы и сделать форму визуально суше.

Цільrelief

Стартпервая тренировка бесплатно

FOR WHO

Кому подходит

есть опыт тренировок від 2–3 месяцев
нужно подсушиться без хаоса в питании
важны фото, замеры и понятный контроль прогресса

RESULT

Что получите

чёткий план силовых тренировок
дефицит калорий без “голодовок”
контроль формы по фото и замерам
пошаговое открытие тренировок

FLOW

Как запускается программа

Після регистрации клиент заполняет анкету, получает бесплатную первую тренировку, выбирает тариф и дальше работает по шагам: выполнение, статистика, замеры, фото и підтримка.

01Анкета и стартовые параметры

02Первая бесплатная тренировка

03Выбор тарифа и срока

04План тренировок + контроль выполнения

05Корректировка по фото и замерам

TRAINING SAMPLE

Тренировка 1 · Грудь + бицепс

Приклад того, як виглядає тренування в кабінеті: відео вправи, кількість підходів, повторення, відпочинок і фіксація фактичного результату.

Стретчинг + лёгкое кардио1 × 10–15 мин · —

Сведение рук в грузоблочном тренажёре Пэк-Дэк4 × 20,15,12,10 · 60 c

Жим гантелей на наклонной скамье угол 45 градусов4 × 12,10,8,8 · 75 c

Жим штанги на обратно наклонной скамье4 × 15,12,10,8 · 75 c

Сгибание рук со штангой на скамье Скотта4 × 15,12,10,10 · 60 c

PRICES

Выберите тариф для программы

Програма уже выбрана в тарифах ниже. Можно взять тренировки, питание или полный пакет.

QUESTION

Не впевнені, який тариф обрати?

Напишите нам — підкажемо, який пакет краще підійде під вашу ціль, графік, досвід і харчування.

Поставити питання Заполнить анкету